横向きで自由に転がる — 体の声に従って動き続ける制約なし自由派
睡眠はあなたにとって毎夜の冒険です。横向きで始まったはずが、朝には寝ていた面の広範囲を使っている。枕も毛布も「目安」に過ぎず、あなたの潜在意識には別の旅程があり、それに従って動き続けます。
この自由な睡眠スタイルは実は身体にとって健全な面があります。体が必要な方向に動き制限なく緊張を解放できるため、起きた時に身体的なこわばりが少ないことも。より硬直した睡眠者が抱えやすい問題を自然に回避しています。
他の人と一緒に寝るには少し交渉が必要です。「自分のサイドにいてほしい」と思われることが多いかもしれません。広いベッドは贅沢ではなく、あなたには実質的な必需品です。