← ホームへ
コスモテスト
🧠
PHQ-9 うつ症状セルフチェック
過去2週間の気分とコンディションを振り返ってみましょう。
正直に答えるほど参考になります。
📋 PHQ-9尺度 · 9問 · 約2分
⚠️ 重要なお知らせ
この結果は参考用のセルフチェックであり、医療専門家による診断に代わるものではありません。結果に気がかりな点があれば、精神科・心療内科またはカウンセリングの専門家にご相談ください。
🧠 セルフチェックを始める
QUESTION 01
Q 1 / 9
過去2週間、次のような症状にどのくらいの頻度で悩まされましたか?
🧠
分析中...
✦ PHQ-9 うつ症状セルフチェック結果
0
/ 27点
🧠 cosmotest.co.kr
🆘 サポートが必要なときは
一人で抱えるのがつらいときは、今すぐ連絡してみてください。
よりそいホットライン:
0120-279-338
(24時間・無料)
こころの健康相談統一ダイヤル:
0570-064-556
いのちの電話:
0570-783-556
⚠️ ご参考
PHQ-9はうつ症状の重症度を自己評価するためのツールです。臨床診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、精神科・心療内科または心理カウンセリングの専門家にご相談ください。
LINEでシェア
🔗 リンクをコピー
↺ もう一度
メンタルヘルス関連テスト ✨
😰 GAD-7
不安チェック
🔥 バーンアウト
回復タイプ
🌙 一人の時間
タイプ診断
💪 自尊感情
尺度 (SES)