一緒にいるだけで何もしない — 温かい存在感で癒される外向き感性ヒーリングタイプ
会話も活動も必要ありません — ただ存在するだけ。信頼できる誰か、物理的に近くにいて、何かをしていても何もしていなくても。その共有されたスペースの温かさが、明示的に処理または解決されているものがなくても、あなたのシステムが必要とする回復作業を行います。
共有された休息を単に快適なだけでなく、本当に回復的にする方法で感情的に調整されています。適切な会社はあなたを気を散らすだけでなく — 何かを積極的に補充します。それは単に一人でないこととは異なる質です。
リスクは、大丈夫だと感じるために他の人の利用可能性に過度に依存することです。適切な人が連絡できない場合、バーンアウトは一人で回復する人よりも急性に感じられることがあります。会社が利用できない時のための軽い自己ケアの実践を構築することは、回復力を追加します。